【秋】blog_No２９

2013年9月13日 / information

味覚の秋、脂質を増やさない『あ』の７原則

甘いもの　アルコール　歩かない

安眠不足　あまりもの　油っこいもの　朝ごはんを抜く

まもって太らないようにしましょう

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